تبلیغات
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
دوشنبه 13 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


9 علت خون ریزی لثه

خبرگزاری آریا –
بیماری لثه, خون ریزی لثه
9 علت خون ریزی لثه
غذاهای آماده به دندان ها هم آسیب می زند
افرادی که از نخ دندان استفاده می کنند، گاهی دچار خون ریزی لثه می شوند. به نقل از سایت «MSN» خون ریزی لثه طبیعی نیست. خون ریزی هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن نشانه بیماری لثه است و باید با مراجعه به پزشک آن را درمان کنید.
● بیماری لثه چیست؟
نوعی عفونت باکتریایی واگیردار در دهان است که به لثه ها آسیب می رساند و استخوان فک را فرسوده می کند. محققان معتقدند که بیماری لثه، علت عمده افتادن دندان های دائمی است. باکتری لایه محافظتی ایجاد می کند که به بافت لثه آسیب می رساند، سپس بدن به زخم و التهاب ایجاد شده واکنش نشان می دهد. هر چه مدت التهاب لثه ها بیشتر باشد، احتمال بروز بیماری های گوناگون از جمله حساسیت و بیماری های قلبی و… بیشتر است.80درصد بزرگسالان تا حدی دچار این التهاب هستند در حالی که تنها 10درصد آنان، متوجه این بیماری می شوند. زیرا علایم آن به طور طبیعی در اواخر میانسالی آشکار می شود. با تغییر برخی عادت ها می توان این خطر را کاهش داد.
کارشناسان دلایل مختلفی را برای خون ریزی از لثه برمی شمارند از جمله:
▪ رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان
مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان باعث قرمزی و تورم لثه ها می شود. در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان، لثه های سالم در عرض 24 تا 36 ساعت بیمار می شود.
راه حل:
1 استفاده از مسواک برقی که لثه ها را ماساژ می دهد و باعث شدت یافتن جریان خون می شود، مفید است.
2 استفاده از دهان شویه و خمیر دندان ضدباکتری برای کاهش تجمع باکتری در دهان مفید است.
3 روزانه از نخ دندان استفاده کنید.
▪ برنامه غذایی نامناسب:
مصرف غذاهای کنسروی و آماده نه تنها باعث افزایش وزن می شود بلکه برای سلامت دندان نیز مضر است.اتخاذ برنامه غذایی سالم، مصرف میوه و سبزیجات حاوی کلسیم، ویتامین های Cو D، منیزیم و مواد ضدالتهاب مانند روغن ماهی برای سلامت لثه ها مفید است.
▪ مصرف سیگار:
از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد ، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود.
▪ استرس:
اضطراب و نگرانی سیستم دفاعی بدن را برای مقابله با بیماری ها از جمله بیماری لثه ضعیف می کند. استرس رگ های خونی را ملتهب می کند.
▪ سابقه خانوادگی بیماری:
افرادی که در خانواده شان سابقه بیماری لثه وجود دارد، باید بیشتر مراقب سلامت دهان و دندان خود باشند.
▪ نظم دندان ها:
در افرادی که دندان هایشان صاف نیست و یا عادت به دندان قروچه دارند، فشار وارده به دندان،به بافت لثه و استخوان فک آسیب می رساند. فشار دادن دندان روی هم باعث عقب نشینی لثه و فرسودگی استخوان می شود.
▪ داروها:
برخی داروها مانع جریان بزاق می شود و در نتیجه دهان دچار خشکی می شود. بزرگ شدن یا ضخیم شدن بافت لثه و خشکی دهان باعث پیشروی بیماری لثه می شود.
▪ استفاده مشترک از وسایل شخصی
بیماری لثه از طریق بزاق دهان قابل انتقال است. بوسیدن، استفاده مشترک از ظروف و لیوان، خطر انتقال بیماری لثه را ایجاد می کند.
▪ حاملگی:
زنان باردار بیشتر در معرض بیماری لثه قرار دارند. رعایت بهداشت دهان برای پیشگیری از این بیماری بسیار ضروری است.
منبع:khorasannews.com




لینک منبع

مطلب 9 علت خون ریزی لثه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :9 علت خون ریزی لثه
http://mofidestan.ir/9-%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d9%8a-%d9%84%d8%ab%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شرکت عظیم خودرو به عنوان نماینده شرکت هندی ماهیندرا در ایران، از اولین محصولات این شرکت برای بازار داخلی کشور در نمایشگاه خودروی تهران رونمایی کرد.

بابک وطن خواه، مدیرعامل شرکت عظیم خودرو در حاشیه رونمایی از محصولات شرکت خودروسازی ماهیندرا هند، از فعالیت ۲۰ ساله این شرکت در صنعت خودروسازی و گردش مالی ۱۸ میلیارد دلاری آن خبر داد. وی درباره نحوه‌ی همکاری عظیم خودرو با این شرکت هندی گفت:

تولید همه محصولات این شرکت هندی در قرارداد ما با شرکت ماهیندرا در نظر گرفته شده است و بر این اساس از سال آینده تولید ۳ محصول ماهیندرا در شرکت عظیم خودرو آغاز خواهد شد. تلاش می‌کنیم در کمتر از ۱ سال از امضای قرارداد فرآیند تولید محصولات را آغاز کنیم. البته با باز شدن سامانه ثبت سفارش خودرو تعداد محدودی از خودروهای این شرکت را به صورت وارداتی به داخل کشور وارد خواهیم کرد.

ماهیندرا

در بخش دیگری از این مراسم، رضا عظیمی رییس هیات مدیره عظیم خودرو نسبت به همکاری دولت و مجلس در راستای تسهیل شرایط برای کاهش زمان فرایند تولید محصولات این شرکت به ۸ ماه ابراز امیدواری کرد و گفت:

محصولات مشترک ما با ماهیندرا در تیراژ ۷ تا ۱۰ هزار دستگاه خودرو در سال با بازه قیمتی ۵۰ تا ۶۰ میلیون تومان تولید و به بازار عرضه خواهد شد. البته محدوده قیمتی خودروی پیکاپ ماهیندرا بین ۸۰ تا ۹۰ میلیون تومان برآورد شده است.

ماهیندرا

در ادامه پراوین شاه، مشاور ارشد گروه ماهیندرا در صحبت با خبرنگاران و اهالی رسانه ضمن بیان این مطلب که طی ۲۰۰۰ سال گذشته کشورهای هند و ایران همواره در زمینه‌های مختلف تجاری و فرهنگی همکاری گسترده‌ای با یکدیگر داشته‌اند، درباره حضور شرکت ماهیندرا در ایران گفت:

همکاری های اقتصادی دو کشور طی ۲۰ سال گذشته رشد قابل توجهی داشته است به نحوی که حجم معاملات تجاری بین هند و ایران در سال ۲۰۱۶ از مرز ۹ میلیارد یورو عبور کرده است. امیدواریم با بازشدن بندر چابهار، فرصت‌های سرمایه‌گذاری به مراتب بیشتری برای شرکت‌های هندی در ایران فراهم شود. با توجه به اینکه اقتصاد ایران و هند به شکل وسیعی مکمل یکدیگر هستند، فرصت‌های بسیار زیادی برای سرمایه‌گذاری‌های مشترک فی‌مابین وجود دارد. در همین راستا ما در مجموعه خودروسازی ماهیندرا با دید مثبت به بازار خودروی ایران وارد خواهیم شد.

ماهیندرا

پراوین شاه از رونمایی جدیدترین محصولات شرکت ماهیندرا طی نمایشگاه خودروی تهران خبر داد و گفت:

جدیدترین نسل خودروی XUV500 با پیشرانه‌ی بنزینی و جعبه‌دنده اتوماتیک مجهز به جدیدترین تکنولوژی‌های روز و امکانات رفاهی مناسب، خودروی KUV100 با پیشرانه‌ی بنزینی و طراحی چشم‌نواز و جسورانه به عنوان یک شاسی‌بلند جمع و جور و همچنین نسل جدید وانت‌های این شرکت با پیشرانه‌های دیزلی مجهز به توربوشارژ و جعبه دنده دستی ۶ سرعته با قابلیت بکسل ۲.۵ تنی در نمایشگاه تهران رونمایی خواهیم کرد.

ماهیندرا

مشاور ارشد گروه ماهیندرا ضمن اعلام خرسندی نسبت به همکاری با گروه صنایع تولیدی عظیم خودرو در ایران، اعلام کرد که امیدوار است این همکاری طولانی مدت باشد و ورود این شرکت به ایران را حرکتی استراتژیک برای گروه ماهیندرا دانست تا بتوانند محصولات جهانی خود را به بازار مستعد ایران وارد کنند. وی در این زمینه افزود:

طی ماه‌های گذشته شرایط بازار ایران را رصد کردیم و پس از بررسی‌های ما محصولاتی را روانه بازار ایران خواهیم کرد که با شرایط این کشور و استانداردها همخوانی داشته باشند. فروش محصولات ما از ابتدای سال آینده میلادی آغاز خواهد شد و با شرکت عظیم خودرو تلاش خواهیم کرد تا میزان داخلی‌سازی محصولاتمان در ایران را به مرور افزایش دهیم.

در بخش دیگری از این مراسم علاالدین بروجردی رییس کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی ضمن ابراز امیدواری نسبت به صادرات این خودروها به کشورهای توسعه‌یافته، از لزوم حفظ و ارتقای استانداردهای صنعت خودروسازی کشور و افزایش سطح داخلی‌سازی خودروهای خارجی تولیدی در ایران گفت.

ماهیندرا

شرکت ماهیندرا با بیش از ۲۰۰ هزار کارمند در سرتاسر جهان و فعالیت در بیش از ۱۰۰ کشور توانسته است در ۲۰ حوزه‌ی صنعتی مدرن به فعالیت پرداخته و درآمدی بالغ بر ۱۹ بیلیون دلار داشته باشد. این درحالی است که ۵۰ درصد درآمد این شرکت حاصل از فعالیت‌ آن‌ها در خارج از کشور هند است. در بازارهای صادراتی خودرو نیز، این شرکت هندی سالانه بیش از ۴۰ هزار دستگاه خودرو تولید و به کشورهای متعددی مانند استرالیا، تونس، ایتالیا، نیوزیلند، شیلی، پرو، فیلیپین، تایوان و آفریقای جنوبی صادر می‌کند.

گروه ماهیندرا همچنین به عنوان تنها شرکت فعال در زمینه تولید و عرضه‌ی خودروهای الکتریکی سواری و تجاری سبک در کشور هند شناخته می‌شود.



لینک منبع

مطلب محصولات هندی ماهیندرا در نمایشگاه خودرو تهران رونمایی شدند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :محصولات هندی ماهیندرا در نمایشگاه خودرو تهران رونمایی شدند
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d9%86%d8%af%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c%d9%86%d8%af%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 20 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده        


اتاق خبر 24:

اغلب ما برای مهمانی های مفصل و رودربایستی دارمان به دنبال یک منوی درست و حسابی و به اصطلاح اعیانی هستیم. غذاهای متفاوت و غیر متداول مجلسی که همه را انگشت به دهان می کند، بپزید و پز بدهید.

آجیل پلو

در بعضی مناطق آذربایجان در مهمانی های رسمی شان، پلوی مخلوط و پروپیمانی درست می کنند که به آجیل پلو معروف است. شما هم این پلوی خوشمزه و پررنگ و لعاب را برای مهمانی هایتان امتحان کنید.

مواد لازم برای 4تا6 نفر:
500 گرم برنج
500 گرم مرغ بدون استخوان
300 گرم برگه زردآلو
500 گرم برگه قیسی
200 گرم خلال بادام
200 گرم خلال پسته
300گرم زرشک
2عدد پیازمتوسط
1 قاشق چای زعفران سائیده شده
کره به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

غذای اعیانی 1

طرز تهیه:

1. ابتدا تکه های مرغ را بشویید و داخل سبدی بریزید تا آب اضافی آنها خارج شود. سپس آنها را خرد کنید. برنج را هم از چند ساعت قبل خیس کنید.

2. قابلمه ای حاوی آب روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا به جوش آید. سپس برنج را همراه با نمک به آن اضافه کنید و بگذارید مغز آن نیم پز شود. بعد آن را آبکشی کنید.

3. برگه های زردآلو را بشویید و در کاسه مناسبی حاوی مقداری آب حدود 2ساعت خیس کنید. زرشک را نیز پاک کرده و پس از شستن در سبدی بریزید تا آب اضافی آن خارج شود. حالا قیسی ها را هم بشویید و از وسط نصف کنید. قیسی های نصف شده را در مقداری آب خیس کنید.

4. در یک تابه مناسب مقداری کره بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید. سپس کمی زعفران به آن اضافه کرده و قیسی ها را در مخلوط کره و زعفران کمی تفت دهید.از طرف دیگر یکی از پیازها را پوست گرفته و به صورت خلالی خرد کنید. سپس در تابه دیگری مقداری کره بریزید و پیاز خرد شده را در آن سرخ کنید. در این فاصله برگه های زردآلو را نیز داخل سبدی بریزید و بگذارید آب اضافی آنها خارج شود. پس از آن، به پیاز داغ اضافه کنید و تفت دهید. زرشک را هم به صورت جداگانه در کره یا روغن سرخ کنید.

5. پیاز دیگر را نیز به صورت خلالی خرد کنید و در تابه دیگری حاوی کمی کره و زعفران تفت دهید. پس از آن تکه های مرغ را همراه با نمک اضافه کرده و سرخ کنید.

6. در قابلمه مورد نظر مقداری روغن بریزید و ته آن را با سیب زمینی یا نان بپوشانید. سپس برنج، مخلوط برگه زردآلو، قیسی، خلال بادام و پسته و زرشک را به صورت لایه لایه آنقدر بریزید تا مواد تمام شود. بعد آن را به روش معمول دم کنید.

هنگام کشیدن برنج مخلوط، مقداری از تکه های سرخ شده مرغ را در لابه لای مواد ریخته و مقداری را نیز در کنار بقیه مواد روی برنج بریزید.

یک نوع غذای متفاوت ومجلسی که می توانید با گوشت چرخ کرده درست کنید،این غذا بخاطر داشتن گوشت و گردو بسیار مقوی است. استفاده گردو در کنار زرشک در این غذا طعم متفاوت و دلچسبی به آن می دهد.

مواد لازم برای تهیه رولت:
500 گرم گوشت چرخ‌کرده مخلوط
2 عدد پیاز متوسط
2 حبه سیر
4 تا 5 دانه فلفل سیاه درسته
1 قاشق چای نمک
پودرسوخاری به مقدار لازم
1 قاشق رب گوجه‌فرنگی
مواد لازم برای داخل رولت:

2 عدد تخم‌‌مرغ
3 قاشق جعفری یا گشنیز خردشده
نمک و فلفل به میزان لازم
3 قاشق زرشک
2 قاشق گردوی خردشده

غذای اعیانی 2

طرز تهیه:

1. پیازها را خرد و سیرها را هم رنده کنید. گوشت چرخ‌کرده را همراه پیازها و سیرها را همراه با نمک و فلفل سیاه و رب گوجه داخل دستگاه غذاساز بریزیدتا با هم خوب مخلوط شود.

2. با توجه به اینکه با این مقدار گوشت، می‌‌توانید دو عدد رولت درست کنید، مقدار گوشت را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید. کف یک سینی مقداری آرد سوخاری بپاشید . نیمی از گوشت را برداشته و روی سینی آغشته به پودر سوخاری پهن کنید تا به صورت گرد باز شود. توجه داشته باشید لبه‌های گوشت نباید ضخیم باشد. به طور یکنواخت با فشار آوردن روی گوشت، لبه‌‌های آن را نازک کنید، یکی از مخلوط‌های داخل رولت را آماده کنید و سطح گوشت را با آن بپوشانید.

3. برای آماده کردن مواد داخل رول، ابتدا تخم‌‌مرغ‌ها را آب‌پز کرده و پس از پوست کندن به صورت حلقه‌حلقه، خرد کنید. حالا جعفری یا گشنیز خرد شده را روی گوشت بریزید و سپس تخم‌مرغ‌ها را روی سبزی بچینید و با پاشیدن نمک و فلفل، آن را مزه‌‌دار کنید. در پایان، لبه‌های گوشت را از روبه‌رو به هم بچسبانید. داخل تابه‌‌ای مقداری روغن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس رولت پیچیده شده را داخل روغن بگذارید. پس از اینکه یک طرف آن کمی سرخ شد، آن را برگردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود.

4. در روشی دیگر شما می‌توانید داخل رولت را با مخلوط گردو و زرشک پر کنید. بعد از پهن کردن گوشت روی سینی، زرشک را شسته و با گردوی خردشده مخلوط کنید. سپس آن را روی گوشت بریزید و حالا دو طرف گوشت را مانند روش قبل روی هم چسبانده و آن را سرخ کنید. بعد از سرخ شدن رولت‌ها، آنها را داخل یک تابه‌ بزرگ کنار هم قرار دهید. تابه کوچک دیگری هم آماده کنید و در آن کمی روغن بریزید. سپس یک قاشق سوپ‌خوری رب گوجه‌فرنگی را در آن تفت داده و مقداری آب هم به آن اضافه کنید. حالا سس حاصله را روی رولت‌های چیده شده در تابه‌ بزرگ بریزید و در ظرف را بگذارید و مدت یک ساعت روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا رولت‌ها بپزند.

آش رشته ترش

ملایری ها یک نوع آش می پزند که با آش هایی که تا به حال خورده اید بسیارمتفاوت است و تفاوت آن به خاطر داشتن میوه های خشکی است که در تهیه آن استفاده می شود در این آش علاوه بر میوه های خشک سرکه و شیره انگور هم می ریزند که این ترکیب بی نظیر است . در مهمانی های رسمی تان این آش را هم اضافه کنید به درد همه مهمانان می خورد.

مواد لازم برای 8 نفر
750 گرم نخود، لوبیا چیتی و عدس (معمولا مقدار عدس باید بیشتر از نخود و لوبیا باشد)
1 کیلوگرم سبزی آش خرد شده
3 عدد پیاز متوسط
روغن مایع مخصوص سرخ کردنی به مقدار لازم
200 گرم آلبالو خشک، قیسی، برگه زردآلو و آلو
750 گرم رشته مخصوص آش
1 قاشق پودر نعنا خشک
1.2پیمانه شیره انگور
2 پیمانه سرکه انگور
1 لیوان آب گوشت یا آب قلم
نمک و فلفل به مقدار لازم

غذای اعیانی 3

طرز تهیه:

1. ابتدا لوبیا و نخود را از قبل در کاسه ای حاوی آب بریزید و بگذارید خیس بخورند. برای پخت عدس هم خیس کردن دو ساعت پیش از پخت کافی است؛ بنابراین عدس را همان روز خیس کنید. از پیازها را هم پوست کنده و به صورت خلالی خرد کنید.

2. در قابلمه بزرگ مخصوص پخت آش مقداری روغن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس دوسوم پیازهای خرد شده را در آن تفت دهید تا کمی طلایی شوند. پس از آن آب قلم یا گوشت را همراه با دو لیوان آب معمولی و نخود و لوبیا اضافه کنید و بگذارید بپزند. مرحله بعدی، اضافه کردن عدس به همراه کمی نمک است. حالا در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا حبوبات کاملا پخته شوند.

3. در این فاصله کاسه ای حاوی آب آماده کنید و آلبالو خشک، آلو و برگه قیسی و زردآلو را در آن بریزید و بگذارید خیس بخورند. سپس سبزی خرد شده را داخل قابلمه بریزید و کمی حرارت دهید تا سبزی نیم پز شود. بعد از آن خشکبار خیسانده شده را همراه با فلفل داخل قابلمه آش بریزید و اجازه دهید همراه با سبزی کاملا بپزد.

4. بعد از اینکه از پخت سبزی و خشکبار مطمئن شدید، نوبت اضافه کردن رشته است. رشته ها را نصف کرده و پس از ریختن در آش بگذارید در آش چند جوش بخورد. سپس در ظرف دیگری شیره انگور را با سرکه مخلوط کرده و در مراحل نهایی پخت، این مخلوط را هم به آش بیفزایید و بعد از حدود ده دقیقه زیر حرارت را خاموش کنید و در کاسه مورد نظر بریزید و با نعنای سرخ‌شده و کمی پیاز داغ تزیین کنید.

پسته پلو

پسته پلو در اصل یک غذای پاییزی است چون طعم و مزه پسته تازه در غذا چیز دیگری است ولی حالا که تا پاییز شش ماه مانده قرار نیست تا آن موقع صبر کنید؛ این غذا، هم رسمی است هم خوشمزه .

مواد لازم برای 4 نفر
3 پیمانه برنج
8 تکه فیله مرغ
3 پیمانه مغز پسته
2 پیمانه شوید تازه یا خشک
2 عدد پیاز متوسط
1 عدد سیب کوچک
2 عدد ساقه کرفس
2 عدد هویج کوچک
نمک و فلفل به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
3 قاشق زعفران آب‌کرده
3 قاشق زرشک

غذای اعیانی 4

طرز تهیه:

1. پسته ها را در آب جوش بریزید و بگذارید چند ساعت خیس بخورد در این مدت چند دفعه آب آن را عوض کنید . برنج را پاک کرده با آب ولرم به آرامی بشویید. سعی کنید برنج در موقع شستن خرد نشود. بعد آن را با سنگ نمک در کاسه ای ریخته، روی آن مقداری آب بریزید و به مدت پنج- شش ساعت بگذارید خیس بخورد . پوست پسته ها بعد از خیس خوردن به راحتی جدا می شود . پوست ها را بکنید را هم پوست کنده و از پوست دوم جدا کنید تا دو لپه سبز رنگ پسته دیده شود.

2. شویدها را بعد از پاک کرده وخوب خرد کنید و کناری بگذارید. پیازها را هم ریز خرد کنید. فیله های مرغ را در مقداری روغن بریزید و در اواسط پخت، پیاز خرد کرده را هم افزوده و پس از کمی تفت دادن مقدار آب بریزید و بگذارید تا تکه های مرغ بپزند. البته برای مزه‌دار کردن مرغ ها کمی زعفران آب کرده و نمک و فلفل هم اضافه کنید.

3. برنج را به روش معمول در قابلمه آب جوش ریخته و بگذارید سبک شود. بعد از آبکش کردن برنج ته قابلمه را ته دیگ مناسب و دلخواه (برگ کاهو، نان یا سیب زمینی) بچینید. برنج آبکش شده را روی ته دیگ ریخته و لایه لایه شوید و مغزپسته های بدون پوست را به آن اضافه کنید. مقداری روغن روی برنج ریخته و آن را به مدت 45دقیقه دم کنید. بعد از پخت، برنج را در دیس کشیده و با مرغ تزئین کنید. مقداری برنج را با زعفران خوش عطر و بو کرده و با آن روی غذایتان را تزئین کنید. کمی زرشک را هم در روغن یا کره تفت دهید و با آن اطراف برنج را زیباتر کنید.

اگر می خواهید تکه های مرغ خوش طعم شده و بوی زهم آن گرفته شود سیب درختی را درشت خرد کرده، کنار مرغ ها بگذارید تا بپزد. پخت سیب در کنار مرغ باعث لطیف تر شدن گوشت آن شده و بو و عطر خوبی هم به مرغ می دهد. البته ازکرفس و هویج هم می توانید برای این کار استفاده کنید.

قیمه ترکی یا«پیچاق‌قیمه»

یکی از غذا های معروف و رسمی اردبیل خورش قیمه ترکی یا به زبان خودشان پیچاق قیمه است.این غذا به خاطر داشتن خلال بادام بافت و ظاهر زیبایی دارد و برای مهمانی های مجلسی جذاب است . به خصوص اگر تخم مرغ های روی آن را با قالب مخصوص فرم دار آماده کنید و روی خورش بریزید.

مواد لازم برای 6 نفر
500 گرم گوشت قیمه‌ای
150 گرم خلال بادام
2عدد پیاز بزرگ
نمک، فلفل، دارچین و زردچوبه به مقدار لازم
1.2 قاشق سرپر زعفران ساییده شده
2 قاشق آبغوره
1 قاشق رب گوجه‌فرنگی
2عدد تخم‌مرغ
روغن به مقدار لازم

غذای اعیانی 5

طرز تهیه:

1. ابتدا گوشت را به صورت قیمه‌ای خرد کنید، بشوییدودر سبدی بگذارید تا آب اضافی آن خارج شود.یکی از پیازها را پوست کنده و به صورت خلالی خرد کنید. در یک قابلمه، مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. پیاز خرد شده را اضافه کنید و آن‌قدر حرارت دهید تا طلایی شود. دارچین و زردچوبه را به آن بیفزایید و کمی تفت دهید.

2. گوشت‌ها را هم به مواد داخل قابلمه اضافه کنید تا با پیاز کمی تفت داده شود. زعفران را در مقداری آب جوش حل کنید و همراه یک لیوان آب جوش در قابلمه بریزید. شعله اجاق‌گاز را کم کرده و تا زمان پخت کامل تکه‌های گوشت، صبر کنید.

3. حالا پیاز دوم را هم خلالی خرد کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و پیازها را در آن تفت دهید. خلال‌های بادام را هم همراه با رب گوجه‌فرنگی در آن تفت دهید.

4. بعد از اینکه گوشت کاملا پخت، مخلوط خلال بادام، پیاز داغ و رب را به گوشت اضافه کرده و با نمک و آبغوره مزه‌دار کنیدو بگذارید خورش روی حرارت ملایم جا بیفتد.

5. از این مرحله به بعد 2 روش وجود دارد:

– روش اول این است که تخم‌مرغ‌ها را دانه‌دانه روی خورش بشکنید و کمی هم بزنید، در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا تخم‌مرغ‌ها داخل خورش بپزند، سپس خورش را در ظرف مورد نظر بریزید و سروکنید.

– در روش دوم می‌توانید تخم‌مرغ‌ها را در تابه دیگری به صورت نیمرو درست کنید و پس از کشیدن خورش در ظرف مورد نظر، تخم‌مرغ‌ها را به صورت درسته روی آن قرار دهید. این روش ظاهر رسمی‌تری دارد.

یک نوع متداول طعم‌دار کردن این خورش استفاده از لیموعمانی است؛ به این ترتیب که پس از پخت گوشت و اضافه کردن مخلوط خلال بادام، پیاز داغ و رب، تعدادی لیموعمانی را بشویید و پس از اینکه با چنگال داخل هر کدام را سوراخ کردید، آنها را داخل خورش بریزید.



لینک منبع

مطلب غذاهای اعیانی برای مهمانی های خاص + تصاویر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :غذاهای اعیانی برای مهمانی های خاص + تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b9%db%8c%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 3 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده        


رییس دومین کنگره ملی و چهارمین کنگره زخم و ترمیم، تعداد مبتلایان به زخم های مزمن در ایران را حدود 640 هزار نفر اعلام کرد و‌ گفت: نزدیک به 50 هزار دیابتی در کشور هر سال در معرض زخم های مزمن قرار دارند.

اتاق خبر 24:

سیدمهدی طبایی روز چهارشنبه در مراسم افتتاحیه دومین کنگره بین المللی و چهارمین کنگره ملی زخم و ترمیم بافت افزود: از این تعداد حدود 12 هزار نفر در معرض قطع عضو هستند.

وی با اشاره به این که زخم های مزمن از مهمترین موضوعات در حوزه علوم پزشکی است، افزود: در سال های اخیر به دلیل شیوع برخی بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی و عروقی، شاهد افزایش زخم های مزمن هستیم.

طبایی ادامه داد: زخم های مزمن عوارض متعدد و جبران ناپذیری روی بیمار داشته و هزینه های زیادی را بر نظام سلامت و خانواده ها تحمیل می کند.

وی اظهار کرد که ارایه آخرین دستاوردهای علمی و پژوهشی، تبادل نظر با محققان صاحب نام و ارایه ایده های جدید و خلاقانه از مهمترین اهداف این کنگره است.

دومین کنگره بین المللی و چهارمین کنگره ملی با حضور جمعی از محققان و پزشکان از 3 تا 5 ابان ماه در سالن همایش بیمارستان میلاد برگزار می شود.



لینک منبع

مطلب شیوع زخم های مزمن در کشور در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شیوع زخم های مزمن در کشور
http://mofidestan.ir/%d8%b4%db%8c%d9%88%d8%b9-%d8%b2%d8%ae%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 12 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


12 روش برای تبدیل ایده ها به واقعیت

خبرگزاری آریا –
ایده‌پردازی, تبدیل ایده ها به واقعیت, ایده فوق‌العاده
چند مرتبه تابحال در جلسات کسی به شما گفته است که، «این ایده فوق‌العاده است، باید دست به کار شوی و آن را به واقعیت تبدیل کنی»؟ معمولاً چه اتفاقی می‌افتد؟ بیشتر اوقات، هیچ! بیشتر ایده‌های عالی به این دلیل ناکام باقی می‌مانند که افراد شجاعت، منابع، زمان یا سرمایه به مرحله عمل رساندن آن را ندارند. و آنهایی که وارد عمل می‌شوند هم اکثراً آمادگی لازم را ندارند و درنتیجه بعد از مدتی می‌بینند که زمان و سرمایه باارزش خود را صرف آرزویی می‌کنند که در مسیر هدف نیست.
تبدیل کردن یک ایده به واقعیت (صرفنظر از زمان و سرمایه‌ای که نیاز دارد) کار ساده‌ای نیست. درواقع، خیلی هم سخت است. چه یک سرمایه‌گذار باشید و چه یک فرد اجرایی، روح دادن به ایده‌ها چیزی شبیه به بدنیا آوردن یک بچه است. صرفنظر از شرایط و موقعیت، باید مسئولیت آن را داشته باشید. هیچکس به اندازه خود شما ایده‌تان را درک نمی‌کند. در این مسیر، همه چیز پای خودتان است و لازم است که بیشتر درمورد خودتان بدانید.
شاید مقالات زیادی درمورد این موضوع نوشته شده باشد اما این مقاله به شما کمک می‌کند بفهمید برای تبدیل یک ایده به واقعیت، چه نیازهای ذهنی، فیزیکی و عقلانی دارید. شاید به این خاطر که اگر بخواهید ایده‌ای را با گذشت زمان و تغییر شرایط همیشه زنده نگه دارید، فرایند به واقعیت رساندن یک ایده، چرخه‌ای بی‌پایان است. بعنوان مثال این مسئله را در کمپانی‌هایی که براساس ایده‌های بزرگ پایه‌ریزی شده‌اند اما نتوانسته‌اند آنقدر رقابتی بمانند تا موقعیت اول خود در بازار را نگه دارند، می‌بینیم.
همین مسئله در محل کار هم صدق می‌کند که نیروی کار خلاقیت لازم را ندارد زیرا اکثراً طوری آموزش دیده‌اند که فقط کاری که به آنها گفته می‌شود را اجرا کنند. به همین دلیل است که در اجرای کارهای کوتاه و فوری موفق‌تر هستیم. از طرف دیگر، کارمندان برای چندبرابر کردن فرصت‌های موجود در آن کار اولیه‌ای که به آنها سپرده شده، هیچ توانایی ندارند. بله، باید نگران توانایی رقابتی ماندن خود – چه بعنوان شخص و چه یک سازمان – باشیم.
بازار رقابتی امروز ایجاب می‌کند که همه ما ایده‌های خودمان را تبدیل به واقعیت کنیم — یا بخشی از تبدیل ایده‌های دیگران به واقعیت باشیم. اگر در هیچکدام از این فعالیت‌ها شرکت نمی‌کنید، لازم است که هدف، موقعیت و علایقتان را دوباره ارزیابی کنید. باید قبول کنید که برای ایجاد فرصت رشد برای خودتان و سازمانی که در آن کار می‌کنید، می‌بایست رفتارها و گرایشات کارآفرینی را در خود پرورش دهید.
کارآفرینی دیگر فقط یک واژه تجاری نیست؛ یک روش زندگی است. برای اینکه بتوانید یک کارآفرین باشید، نیازی نیست که حتماً سرمایه‌گذار باشید.
آیا تابحال تصور می‌کرده‌اید که شرکت در یک فعالیت خلاقانه حرکتی غیرمسئولانه است؟ دقیقاً همینطور است – آنهم نه فقط برای خودتان بلکه برای اطرافیانتان.
اگر به این فکر می‌کنید که چطور می‌توانید گرایشات و رفتارهای کارآفرینانه را در خودتان تقویت کنید، در زیر به 12 مورد از این روش‌ها اشاره می‌کنیم، روش‌هایی که کمکتان می‌کند ایده‌های فوق‌العاده خود را به واقعیت تبدیل کنید.
1. خودتان را باور داشته باشید.
تا زمانیکه خودتان را به حد کافی باور نداشته باشید که بتوانید عواقب تصمیمتان را بپذیرید، نمی‌توانید وارد عمل شوید. هر زمان که این مسئولیت را قبول کردید که چیزی که قبلاَ وجود نداشته را به واقعیت تبدیل کنید، مسئول اعمالتان هستید.
مسئولیت‌پذیری نیازمند باور داشتن به خودتان است تا جاییکه 100٪ به کاری که باید انجام شود متعهد شوید. بیشتر افراد به این دلیل نمی‌توانند ایده‌ای را به عمل برسانند که چالش‌ها و مشکلات غیرقابل‌پیش‌بینی بیشتر از چیزی می‌شود که تصورش را می‌کردند بتوانند تحمل کنند و به همین دلیل دیگر مسئولیت‌پذیری نداشته‌اند. آنها اعتماد به خودشان را از دست می‌دهند و دیگر نمی‌توانند به انتهای راهشان نگاه کنند.
2. مشاوران مخصوص خودتان را داشته باشید.
از آنهایی که قبلاً آن کار را انجام داده‌اند درس بگیرید. هیچوقت فکر نکنید که چون ایده شما بوده است، پاسخ همه سوال‌ها را دارید. ایده‌پردازی تفاوت زیادی با اجرای ایده‌ها دارد.
اجازه بدهید مشاوران مخصوصتان شما را با درس‌هایی که از شکست‌ها و موفقیت‌های خود گرفته‌اند، راهنمایی کنند.
اگر می‌خواهید سرمایه‌گذاری موفق باشید، باید به حرف‌های همه گوش دهید چون نمی‌دانید دقیقاً کی ممکن است یک ایده خوب از دهان کسی بشنوید. توصیه‌هایی که از این و آن می‌شنوید خوبند اما لزوماً همه آنها درست نیستند. آدم‌های کمی هستند که دانش لازم درمورد کار شما را داشته باشند. نظراتشان را تجزیه و تحلیل کنید تا بتوانید از آنها سر در بیاورید و سعی کنید تفکر پشت نظرات منفی را درک کرده و بعد به تنهایی تصمیم‌گیری کنید.
بااینکه داشتن یک گروه مشاوران مخصوص بسیار عالی است اما باید دقت کنید که نگذارید آنها در دیدگاه شما دخالت کنند.
خودتان باید به دقت همه نظرات را بررسی و ارزیابی کنید و در آخر با غریزه خودتان جلو بروید.
3. خطر کردن (ریسک) باید بهترین دوست شما باشد.
وقتی ایده‌ای خلق می‌کنید، خطر کردن بهترین دوست شما می‌شود. اگر بتوانید این واقعیت را بپذیرید، با دیدگاهی به این فرایند نزدیک خواهید شد که همه آمال و آرزوهایتان را کنترل‌شده نگه می‌دارد. وقتی اوضاع آنطور که برنامه‌ریزی شده بود پیش نرفت، روی کاری که در دست دارید متمرکز شوید و اجازه ندهید این اختلال شما را به عقب برگرداند. خطر کردن کاملاً طبیعی است و مراحل 1 و 2 باعث می‌شود همیشه نگاهتان رو به جلو باشد.
خیلی وقت‌ها می‌شنوید که «کوشش و تلاش زیاد» یکی از اصل‌های مهم تبدیل کردن ایده‌ها به واقعیت است. اما درواقع، این بنیادی‌ترین تعهدی است که فرد باید برای هر نوع مدیریت خطر داشته باشد. اگر می‌خواهید به این مسیر ادامه دهید، باید راهی برای ایجاد این سطح تعهد پیدا کنید.
4. شدیداً صبور باشید.
مصالحه کردن یک انتخاب است نه فداکاری. خیلی به خودتان فشار نیاورید. سعی کنید از این مسیر لذت ببرید و درک کنید که اوضاع چطور پیش می‌رود. بیشتر افراد آنقدر برای رسیدن به نتیجه دلخواهشان مضطرب می‌شوند که کم‌کم تصمیم‌گیری‌هایشان بدتر و بدتر می‌شود.
یک چیز کاملاً مشخص است: این مسیر مطمئناً پر از نتیجه‌های غیرقابل پیش‌بینی خواهد بود که ممکن است شما آمادگی برخورد با آنها را نداشته باشید. نباید اجازه دهید این مسئله شما را ناامید کند. سرتان را بالا نگه دارید و به این مسیر و جایی که شما را به آن می‌رساند احترام بگذارید. مطمئن باشید که چیزهای زیادی درمورد آستانه ریسک‌پذیری خودتان یاد خواهید گرفت. به همین ترتیب، یاد خواهید گرفت که خیلی‌ها آماده‌اند سر راهتان قرار گیرند و شما را پایین بکشانند. این دقیقاً همان جایی است که سفر برایتان ناراحت‌کننده می شود. باید بطور مداوم کسانی که با آنها همسفر شده‌اید را ارزیابی کنید.
5. یاد بگیرید چطور نظراتتان را به دیگران بقبولانید.
تبدیل ایده‌تان به واقعیت مستلزم این است که کاری کنید بقیه هم دیدگاه شما را درک کنند. باید به روشنی ایده‌تان را برای سایرین توضیح دهید و نشان دهید که چطور این ایده می‌تواند منتهی به سود و درآمد شود. توضیح دادن درمورد ایده‌های بزرگی که خودتان هیچ درکی از طریقه سوددهی آن ندارید، هیچوقت مخاطب درست سر راه شما قرار نمی‌دهد.
برای توضیح درمورد ایده‌تان رمز کار سادگی است. اینکه بتوانید خیلی ساده دیگران را از موضوع ایده‌تان باخبر کنید باعث خواهد شد آن را بهتر درک کرده و احتمال قبول کردن آن افزایش خواهد یافت. این مهارت وقتی می‌خواهید به سرمایه‌گذاران احتمالی درمورد ایده‌تان توضیح دهید اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
6. نقطه‌ها را به هم وصل کنید.
هر چیزی به چیز دیگری وصل است. باید یاد بگیرید که چطور راه وصل شدن این نقطه‌ها به هم را پیدا کنید. چیزی که ممکن است امروز «ایده اصلی» شما باشد، وقتی افکار دیگری که می‌تواند با ایده شما مرتبط باشد را به هم وصل می‌کنید، می‌تواند به چیز بزرگتری تبدیل شود.
هیچوقت دست از وصل کردن نقطه‌ها به هم برندارید.
7. به کارتان علاقه داشته باشید.
برای عالی بودن باید عشقتان را نشان دهید. اگر در هر کاری که انجام می‌دهید، عشق و علاقه بگذارید، قدرت این را پیدا خواهید کرد که پیشرو و پیشقدم باشید. راه‌هایی را خواهید رفت که افراد کمی جرات آن را دارند و این عشق و علاقه درهای جدیدی را به سمتتان باز خواهد کرد.
توانایی شما برای حفظ این شور و علاقه یکی از رموز موفقیت ایده شماست.
8. هدفمند باشید.
قصد شما از ایده‌تان باید هدف و مفهوم داشته باشد. اگر اینطور نباشد، احتمال اینکه در نیمه راه دست از کار بکشید بسیار زیاد است. همچنین احتمال اینکه مدام برای خودتان بهانه ‌های بیجا بیاورید هم بیشتر می‌شود.
سرمایه‌گذاران باید به کاری که انجام می‌دهند عشق و باور داشته باشند، در غیراینصورت شکست خواهند خورد. باید به خودتان و همه آنهایی که از ایده شما حمایت می‌کنند، متعهد شوید. هدف شما این است که ایده‌تان را اجرا کرده و کاری کنید که بقیه هم آن را باور کنند. هدف عشق و علاقه شما را هم تقویت می‌کند و باعث می‌شود در مسیری که پیش گرفته‌اید تنها نباشید.
9. حرکت ایجاد کنید.
با دقت همه منابع خودتان را مشخص کنید و با کمک روابط، شبکه‌‌سازی و تقسیم منابع، فرصت گسترده‌تر شدن ایده‌هایتان را بیشتر کنید. ایجاد حرکت یکی از ملزومات تبدیل ایده‌هایتان به واقعیت است.
ایجاد حرکت تا حد زیادی با زمانبندی و مدیریت و گسترش منابع در ارتباط است. هر منبعی اهمیت دارد. باید بدانید چه زمان باید و چه زمان نباید از آن استفاده کنید تا بهترین استفاده ممکن را از مکان و زمان مناسب از آنها ببرید.
10. همیشه به فکر بهتر کردن ایده‌هایتان باشید.
هیچوقت مغرور نشوید. همیشه جا برای بهتر شدن ایده‌هایتان وجود دارد. وقتی کم‌کم می‌توانید ببینید که نقطه‌ها چطور به هم وصل می‌شوند، خودتان و مشاورانتان را به چالش بکشید تا ایده‌هایتان را حتی بهتر از این کنید.
این دقیقاً همان کاری است که استیو جابز با کمپانی اپل، پیکسار انیمیشن و باز هم اپل کرد. پیشرفت‌های پشت سر هم یکی از رموز اسطوره شدن اوست. او همیشه به فکر بهتر کردن ایده‌هایش بود.
11. توازن کار/زندگی باید یکی از اولویت‌هایتان باشد.
مهم نیست که تا چه اندازه هوشمندانه، با علاقه و متمرکز کار می‌کنید، اگر توازن نداشته باشید، همیشه در معرض فرسودگی شغلی خواهید بود. ذهن، جسم و روح شما باید هم‌تراز شوند. ایجاد توازن بین کار و زندگی‌تان را باید به صورت یک اولویت درآورید. اینکار ذهنتان را بازتر شده و همه چیز را مدنظر قرار دهید.
اینکه بتوانید ایده‌ای را با موفقیت به واقعیت تبدیل کنید، دوی ماراتن است نه دو سرعت. سرعتتان را باید طوری تنظیم کنید که روی کاری که در دست دارید متمرکز شوید. ذهنتان را بی‌اندازه درگیر نکنید؛ کمی به خودتان فضای تنفس بدهید و سعی کنید خلاقیتتان را تقویت کنید.
12. میراث ایده‌تان را ماندگار کنید.
تصور می‌کنیم که متعهد شده‌اید که مسئولیت 11 مورد اول را بپذیرید و در این مورد موفق هم بوده‌اید. ایده اصلی شما متولد شده و تاثیر آن اکنون به جوانب مختلفی که در ابتدای کار اصلاً فکرش را هم نمی‌کردید تعمیم یافته است. فرصت‌هایی که برای خودتان و دیگران ساخته‌اید بسیار پراهمیت بوده و موفقیت ایده‌تان الان دیگر واقعی به نظر می‌رسد. ایده شما الان به چیزی بسیار مهم‌تر تبدیل شده و دیگر با خودتان است که میراث آن را ماندگار کنید.
وقتی به ایده‌تان زندگی بخشیدید، این مسئولیت شماست که تاثیر آن برای همیشه زنده بماند.
منبع:مردمان




لینک منبع

مطلب 12 روش برای تبدیل ایده ها به واقعیت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :12 روش برای تبدیل ایده ها به واقعیت
http://mofidestan.ir/12-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d8%a8%d8%af%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%8a%d8%af%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9%d9%8a%d8%aa-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 6 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


برای عضله سازی و زیبایی بازو های خود می توانید چند حرکات ساده و اصولی انجام دهید مثل حرکت دیپ، حرکت شنا روی نیکت، شنا روی زمین و حرکت بوکس.

بیشتر دختران در سرتاسر جهان همه تلاش خود را می کنند که شبیه باربی ها یا مدل های زیبای لباس باشند. این تعجب آور نیست، چون آنها واقعا زیبا هستند! به عنوان مثال، بسیاری از مردم در شگفتی بازوهای ملکه جوان انگلیس هستند که فوق العاده شیک و جذاب است.

حال ستاره می خواهد یک برنامه ورزشی موثر و آسان را معرفی کند که زیبایی بازو های شما را چند برابر خواهد کرد!

1- حرکت بازو ها

برای عضله دوسر

عکس حرکت بازو ها برای زیبایی بازو

چطور انجام دهیم:

بایستید و پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. پشت خود را صاف کنید، زانوها را خم کنید و لگن خود را به عقب ببرید. اگر وزنه ندارید، می توانید از بطری آب به جای وزنه استفاده کنید. آرنج خود را متمرکز کنید. بازو ها را تا سطح قفسه سینه، و سپس تا سطح صورت بالا ببرید. بعد، به آرامی بازو های خود را پایین بیاورید.
در حالی که بازو های خود را حرکت می دهید بازدم و در حالی که آنها را صاف می کنید، استنشاق کنید. این حرکت برای زیبایی بازو ها مناسب و ساده است.


2- حرکت دیپ (فشار به عقب با صندلی)

برای ماهیچه سه سر

عکس حرکت دیپ برای زیبایی بازو

چطور انجام دهیم:

برای انجام این ورزش زیبایی بازو، شما می توانید از یک صندلی، یک مبل یا یک نیمکت استفاده کنید. دستان خود را روی یک سطح پایدار در پشت خود قرار دهید. زانوها را در زاویه 90 درجه قرار دهید. با خم شدن آرنج خود، لگن خود را مستقیم به سمت پایین بیاورید. سپس، به موقعیت اولیه بازگردید. در حالی که خود را پایین می برید نفس بکشید، و در حالی که بدن خود را به سمت بالا می کشید، نفس را بیرون دهید.


3- حرکت شنا روی نیمکت

برای ماهیچه سه سر

عکس حرکت شنا روی نیمکت برای زیبایی بازو

چطور انجام دهیم:

دستان خود را ، به اندازه عرض شانه باز کنید و بر روی نیمکت قرار دهید. پاهای خود را صاف کنید و شکم خود را منقبض کنید. آرنج خود را خم کنید و پایین بروید. سعی کنید بدن خود را صاف نگه دارید. سپس به موقعیت اوایه بازگردید. اگر این تمرین خیلی برای شما دشوار است، زانوهای خود را خم کنید. در حالی که خود را پایین می برید نفس بکشید؛ در حالی که بدن خود را به سمت بالا می برید بازدم کنید. زیبایی بازو را با این حرکت تثبیت کنید.


4- حرکت فشار به دیوار

برای (عضله بوکسور) عضله سینه ای جلو و عضلات کمربند شانه

عکس حرکت فشار به دیوار برای زیبایی بازو

چطور انجام دهیم:

بازوهای خود را صاف کنید و اجازه دهید کف دست تان دیوار را لمس کند. پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید، روی انگشتان خود بایستید. حال خود را به دیوار فشار دهید، آرنج خود را خم کنید. اطمینان حاصل کنید که یک حالت صاف داشته باشید. در حالی که خود را از دیوار دور می کنید بازدم، و در حالی که نیم تنه خود را به دیوار نزدیک می کنید نفس بکشید.


5- حرکت فشار به زمین

برای عضلات کمربند شانه ای، مفصل ران و شکم

عکس حرکت فشار به زمین برای زیبایی بازو

چطور انجام دهیم:

برای انجام این حرکت زیبایی بازو بر روی یک تشک کف زمین دراز بکشید، با استفاده از دست بالا تنه خود را کمی از زمین بلند کنید، آرنج ها باید کمی خم شده باشد. بعد، زانوهای خود را خم کرده و پاها را بلند کنید، به طوری که مچ پاها از روی هم عبور کنند.حال با فشار دست خود را از روی زمین بلند کنید. در حالی که به سمت زمین باز می گردانید، تنفس کنید و در حالی که بدن خود را به سمت بالا هل می دهید بازدم داشته باشید.


6- حرکت سایه ی بوکس

برای عضلات کمربند شانه

عکس حرکت سایه ی بوکس برای زیبایی بازو

چطور انجام دهیم:

پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. نسبت به نیم تنه خود، یک پا را جلو قرار دهید و پای دیگر را پشت بدن بگذارید. زانو خود را کمی خم کنید. یک دست را رو به جلو ببرید و دست دیگر را خم کنید. جای دستها و پاها را به طور مرتب عوض کنید، با مشت های خود در هوا مشت بزنید.

اگر به نظرتان این تمرین زیبایی بازو خیلی ساده است، می توانید آن را در حالی انجام دهید که یک وزنه سبک را در هر دو دست خود نگه داشته اید.

برای انجام هر مورد، بهتر است قبل
از شروع این تمرینات زیبایی بازو، چند دقیقه بدن خود را گرم کنید. سعی کنید
هر تمرین را 15 تا 20 بار تکرار کنید (به سطح آمادگی جسمانی شما بستگی
دارد).



لینک منبع

مطلب تمرینات سریع و ساده برای زیبایی بازو در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تمرینات سریع و ساده برای زیبایی بازو
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9-%d9%88-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 22 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        

 علت اصلی حرف زدن در خواب چیست؟

علت اصلی حرف زدن در خواب چیست؟

چرا برخی فراد در خواب حرف می زنند؟ ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است؟

 

حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید باید تا صبح بیدار بمانید؛اما فکر می کنید دلیل اصلی این اتفاق چیست؟چرا برخی در خواب حرف می زنند؟ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است؟

 

شاید به نظر ما قدری عجیب بیاید ولی حقیقت این است که در خواب صحبت کردن به ویژه در کودکان و مردان اتفاقی طبیعی است.

 

اصلی ترین دلایل حرف زدن در خواب

– استرس

– کمبود خواب

– تب

– مصرف الکل

 

بر طبق باور کارشناسان این دلایل صحبت کردن به هنگام خواب را تحریک می کنند. با این حال، گاهی برخی عوامل بیرونی از جمله اتفاقات خوشایند یا ناخوشایند بیرونی یا قرار گرفتن در موقعیتی جدید موجب هیجاناتی در فرد می شود که شب ها و در قالب صحبت در خواب جلوه پیدا می کند.به همین خاطر، اغلب کلماتی که در این مواقع شنیده می شود به اتفاقات بیرونی و آنچه در طول روز بر فرد گذشته است مربوط می شود.

 

در نقطه مقابل، صحبتی که ناشی از تب یا مصرف بیش از حد الکل باشد لزوماً ارتباطی با وقایع روزمره زندگی افراد یا گذشته آنها ندارد و اغلب بی معنا و عاری از وحدت است. در واقع، صحبت کردن در خواب بیش از آنکه پدیده ای درونی باشد واکنش بدن است نسبت به اتفاقات بیرونی که نمی توان آن را نوعی بیماری یا اختلال آسیب رسان پنداشت.

 

با این حال، کارشناسان به آن دسته افرادی که این ماجرا برایشان به دفعات تکرار می شود توصیه می کنند سری به پزشک متخصص بزنند. ممکن است با یک دوره دارو درمانی کوتاه مدت همه چیز به حالت عادی بازگردد و خودشان و دیگران خوابی آرام تر و با کیفیت تر را تجربه کنند.

 

شفقنا

 

 

The post علت اصلی حرف زدن در خواب چیست؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :علت اصلی حرف زدن در خواب چیست؟
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c-%d8%ad%d8%b1%d9%81-%d8%b2%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 7 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


مدیرعامل یک شرکت اینترنتی گفت: منطق جدول شکایت‌ شرکت‌های اینترنتی آن‌چنان ضعیف است که تعداد شکایات به تنهایی یا تعداد شکایت‌ به کاربران اپراتور را نادیده گرفته و شرکتی با 15 هزار شکایت وضع بهتری از شرکت هزار شکایتی دارد.

به گزارش صبحانه، در پی انتشار شکایت از شرکت های اینترنتی در زمینه اینترنت، احمدرضا نخجوانی مدیر عامل یک شرکت اینترنتی ریشه این ابهامات را در مشخص نبودن شاخص‌های ارزیابی و ارایه جزییات دقیق در خصوص ثبت شکایات در سامانه 195 وزارت ارتباطات دانست و گفت: ​جدول منتشر شده با استناد به شکایات ثبت شده در سامانه 195 بدون توضیحات و جزییات دقیق بوده و تنها براساس یکی از شاخص‌هایی که درصد شکایت مرتبط با مصرف اینترنت در کل شکایات است تنظیم شده است.

وی ادامه داد: همین شرایط نیز ابهامات جدی در اذهان عمومی ایجاد کرده است. منطق مطرح شده پشت این جدول آن‌چنان ضعیف است که شرکت‌هایی با 4 هزار یا 15 هزار شکایت در شرایط به مراتب بهتری از برخی قرار دارند که تعداد شکایت کاربرانش به سامانه 195 با حدود 1000 شکایت کمتر از 0.1 درصد کل کاربرانش بوده است. اگرچه در بررسی‌های بعدی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی نیز هیچ کدام از این شکایت‌ها محق دانسته نشده است.

براساس اظهارات نخجوانی شاخصی که در این جدول منتشر شده تعداد شکایات به تنهایی و یا تعداد شکایت‌ها به نسبت کاربران اپراتورها را نادیده گرفته است.

وی تاکید کرد: در چنین شرایطی و با این روش ارزیابی یک اپراتور می‌تواند برای اینکه اوضاع بهتری در این شاخص‌ داشته باشد تلاش کند شکایات بیشتری در باره مسائلی غیر از موضوع مصرف اینترنت را در سامانه 195 ثبت کند!

نخجوانی در ادامه نیز به رد موضوع کم‌فروشی توسط وزارت ارتباطات اشاره و می‌گوید: در صحبت‌هایی که با وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات داشتیم این عزیزان نیز منکر موضوع کم‌فروشی شده‌اند و منطق اعلام این نتایج را بیشتر در راستای شفاف‌سازی اعلام کرده‌اند. چه آن‌که این وزارتخانه تاکید کرده است که اگر کم‌فروشی اتفاق افتاده بود به جای انتشار جدول با اپراتور کم فروش براساس قانون برخورد می‌شد.

وی شاخص‌های متعددی را برای ارزیابی موفقیت یک اپراتور در بازار دخیل می‌داند و می‌افزاید: «از دیدگاه ما بهترین شاخص‌هایی که می‌تواند موفقیت اپراتور در سرویس‌دهی مناسب به مشتریان را نشان دهد، شاخص‌هایی همچون سهم بازار، نرخ ریزش کاربران و درصد شکایت کاربران به نسبت کل کاربران یک اپراتور است.

وی با تشکر از وزیر ارتباطات برای توجه ویژه به حقوق مصرف‌کنندگان با انتشار چنین گزارش‌هایی، تاکید می‌کند که این حرکت در گام اول کاری ایشان، این پیام مهم را به اپراتورهای می‌دهد که کیفیت و نوع سرویس‌دهی آن‌ها زیر ذره‌بین وزارت ارتباطات است و از هر گونه ارزیابی و اعلام شفاف نتایج استقبال و حاضر به هر گونه همکاری در این زمینه با وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات است.

وی بحث‌های مطرح شده در خصوص کم‌فروشی و عدم توجه به حقوق مصرف‌کننده را مرتبط با بازارهای انحصاری، اقتصاد دولتی یا اشتراکی می‌داند و براین باور است که در بازاری که 17 شرکت اینترنتی پروانه FCP دریافت کرده‌اند کم‌فروشی و بی‌توجهی به حقوق مصرف‌کننده معنایی نخواهد داشت چرا که در صورتی که یک شرکت به حقوق مصرف‌کننده توجه نکند و سرویس بی‌کیفیت در اختیارش بگذارد کاربر امکان انتخاب یک اپراتور دیگر را به راحتی و آزادانه دارد.

نخجوانی مهمترین مسوولیت نهادهای نظارتی را جلوگیری از شکل‌گیری انحصار می‌داند و تاکید می‌کند که با ایجاد فضای رقابت دیگر نیازی به نگرانی در خصوص کم‌فروشی یا بی‌توجهی به حقوق مصرف‌کننده وجود نخواهد داشت.



لینک منبع

مطلب ایرادات فنی جدول شکایات شرکت‌های اینترنتی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ایرادات فنی جدول شکایات شرکت‌های اینترنتی
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%86%db%8c-%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%b4%da%a9%d8%a7%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


خبرگزاری مهر: اپل در حال طراحی خودروهای بزرگ خودرانی است که وظیفه جابجایی کارکنان این شرکت را در میان ساختمان های داخلی آن بر عهده خواهند داشت.

کارمندان اپل با خودروهای خودران جابجا می شوند

به نقل از ورج، اگر چه اپل ایده تولید خودروهای خودران مستقل را کنار گذاشته و به دنبال تولید نرم افزارهای مرتبط است، اما این بدان معنا نیست که این شرکت به طور کامل از تولید چنین اتومبیل هایی منصرف شده باشد.

منابع خبری می گویند اپل درصدد تولید خودروهای متوسط یا شاتل هایی است که کارکنان این شرکت را از بخش ها و ساختمان های مختلف به دیگر بخش ها و ساختمان ها منتقل می کنند.

ظاهرا این خودروهای خودران PAIL نام خواهند گرفت که مخفف کلمه Palo Alto محسوب می شود. Palo Alto محل استقرار دفتر مرکزی اپل بوده است. اپل برای تولید این خودروها با یک شرکت خودروسازی دیگر که نام آن فاش نشده در حال همکاری است.

اپل چندی قبل مجوز تست خودروهای خودران را دریافت کرد و نرم افزارهای تولیدی این شرکت به همین منظور در ابتدای سال جاری میلادی بر روی برخی مدل های خودروهای لکسوس نصب شد.

اپل تا چندی قبل در حال اجرای طرحی موسوم به تایتان برای تولید کامل خودروی خودران بود. اما تکمیل این طرح به دلایل نامعلومی متوقف شد.



لینک منبع

مطلب کارمندان اپل با خودروهای خودران جابجا می شوند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کارمندان اپل با خودروهای خودران جابجا می شوند
http://mofidestan.ir/2017/08/23/%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%be%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d8%a8%d8%ac%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 12 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        

 

آشنایی با جاذبه های توریستی آنتالیا

استان آنتالیا، مرکز صنعت گردشگری ترکیه است و ۳۰ درصد از کل گردشگران خارجی ترکیه به این استان وارد می‌شوند. این استان دارای ۶۵۷ کیلومتر ساحل است که پلاژها، بندرها و شهرهای باستانی زیادی در کنار آن قرار دارد از جمله محل باستانی زانتوس که در فهرست میراث جهانی قرار دارد.

آنتالیا کجاست؟ ‏
استان آنتالیا یکی از ۸۱ استان ترکیه است. مرکز آن شهر آنتالیا است. این شهر در منطقه دریای مدیترانه واقع شده، در شرق آنتالیا شهرهای مرسین و کارامان، در شمالش قونیه، اسپارتا و بوردور، در غربش موغلا و در جنوبش دریای مدیترانه می باشد.

جاذبه های توریستی آنتالیا: ‏

1. موزه ی باستانی آنتالیا

آشنایی با جاذبه های توریستی آنتالیا

این موزه ی زیبا دارای 13 سالن نمایش از دوران باستانی می باشد. این موزه ی زیبا محل نگه داری گنجینه و تاریخ کشور ترکیه می باشد. این موزه در سال 1922 توسط معلمی به نام سلیمان فیکری ارتن افتتاح شده است. این موزه در زمینی به مساحت 30000 متر مربع بنا گردیده است و همه ساله توریست های زیادی از آن دیدن می کنند. همچنین این موزه دارای قسمتی مخصوص برای کودکان می باشد که شامل گالری و نقاشی های زیبا، و آشنایی با تاریخ می باشد.

2.آکواریوم آنتالیا

جاذبه های توریستی آنتالیا

این آکواریوم فوق العاده، ادعای بزرگترین آکواریوم تونلی دنیا را دارد و همین امر این آکواریوم را به جاذبه ایی بی نظیر در شهر آنتالیا بدل می کند. ساعات کار این آکواریم از روز های یکشنبه تا پنجشنبه از 10 صبح تا ساعت بیست، و روزهای جمعه و شنبه تا ساعت بیست و یک می باشد.

این آکواریوم محلی برای آشنایی با حیوانات آبزی و دنیای زیرآب، تفریح و سرگرمی، و آموزش درباره ی جانداران دریایی می باشد. به گونه ایی که بعد از اینکه از 40 آکواریم تم دار دیدن کردید، نوبت به بزرگترین آکواریوم تونلی می رسد. تونلی که طول آن 131 متر و عرض آن 3 متر می باشد. لازم به ذکر است که این جاذبه ی فوق العاده در سال های 2014 و 2015 عنوان منتخب گردشگران تریپ ادوایزر را کسب کرده است.

3. اولد تاون

جاذبه های توریستی آنتالیا

شهر قدیمی آنتالیا یکی دیگر از نقاطی است که نباید دیدن آن را از دست دهید. این منطقه که به داشتن خانه های با سقف های قرمز رنگ مشهور است، یکی از زیباترین نقاط این منطقه حساب می شود. این منطقه دارای هتل های بوتیک، مغازه های فروش سوغاتی، و انواع گالری های هنر و رستوران هاست. میدان اصلی ( Kale Kapisi)، دارای دروازه بزرگ و برج ساعت می باشد. همچنین مسجد Tekeli Mehmet Pasa نیز قطعا ارزش بازدید را دارد و نباید آن را از دست داد. موقعیت این شهر قدیمی در جاده ی آتاتورک آنتالیا می باشد.

4. Termessos

جاذبه های توریستی آنتالیا

این جاذبه ی تاریخی در فاصله ی 34 کیلومتری از شمال غربی آنتالیا قرار دارد. این جاذبه ی تاریخی که جزئی از پارک ملی Gulluk Dagi می باشد، شهری تاریخی است که بر روی کوه بنا شده است. از این جاذبه به عنوان یکی از بهترین جاذبه های تاریخی که به خوبی در گذر زمان حفظ شده است نام برده می شود. برای بازدید از این مکان به مدت زمان حداقل دو ساعتی زمان دارید.

5. Sealanya

جاذبه های توریستی آنتالیا

این پارک دلفین زیبا دارای قسمت های مختلفی مانند نمایش دلفین ها، شنا کردن با دلفین ها، نمایش فوک ها، و شنا با شیرهای دریایی و … را داراست. مسافران این شهر ساحلی نباید رفتن به این دلفیناریوم را از دست بدهند.

7. سواحل آنتالیا

جاذبه های توریستی آنتالیا

شهر آنتالیا به واسطه ی قرار گرفتن در کنار دریای مدیترانه، و داشتن سواحل زیبا معروف است. سواحل Mermerli، بلک، کمر و لارا از این سواحلی هستند که زیبایی خاصی را دارا می باشند.

8. سرزمین شن

جاذبه های توریستی آنتالیا

سرزمین شن یا Sandland آنتالیا محلی است پر از مجسمه های شنی زیبا و نمایشگاهی عظیم از شن های طرح دار زیبا که شخصیت ها و نماد های مختلفی توسط آن ساخته شده است. نام دیگر این مکان، موزه ی شن و مجسمه آنتالیا می باشد و همه ساله توریست های زیادی را جذب خود می کند. این مجموعه در زمینی به مساحت 7000 متر مربع ساخته شده است.

6. پارک Karaalioglu

جاذبه های توریستی آنتالیا

این پارک شهری یکی دیگر از جاذبه های شهر آنتالیای ترکیه محسوب می شود و پر است از انواع گل ها و درختان مختلف و محیطی ایده آل برای عکاسان طبیعت به شمار می رود.

9. باغ وحش آنتالیا

جاذبه های توریستی آنتالیا

شاید بسیاری از دوستداران سفر به آنتالیا اطلاع نداشته باشند که این شهر دارای یک باغ وحش زیباست. با توجه به اینکه اکثر مسافران ایرانی، اوقات خود را در هتل سپری می کنند، بد نیست بدانند که باغ وحش این شهر نیز مسافران و توریست های اروپایی زیادی را به خود جذب می کند.

10. بازدید از Perge، Aspendos، و آبشار Manavgat

جاذبه های توریستی آنتالیا

Perge را می توان یکی از قسمت های تاریخی آنتالیا نامید و بسیاری نام شهر را نیز بر آن گذاشته اند. این قسمت دارای مجسمه های تاریخی و آثار باستانی می باشد و ستون های تاریخی بسیاری را در آن می بینید. در ادامه می توانید از Aspendos نیز دیدن کنید، جایی که یکی از بهترین آمفی تئاتر های قدیمی رومی را در خود حای داده است. و در نهایت آبشار Manavgat می تواند خستگی شما را از تن به در برد.

منبع: 118safar.com

 

The post آشنایی با جاذبه های توریستی آنتالیا + تصاویر appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آشنایی با جاذبه های توریستی آنتالیا + تصاویر
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%b1%db%8c%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%d8%a7%d9%84%db%8c%d8%a7-%d8%aa.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 6 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        

مدل پیراهن های عروس دخترانه شیک و زیبا

 

نمونه هایی زیبا از شیک ترین و جدیدترین مدل های پیراهن عروس دخترانه

 

مدل پیراهن های عروس دخترانه شیک و زیبا

عکس لباس عروس دخترونه

مدل پیراهن عروس بچه گانه,لباس عروس دخترانه

مدل لباس دخترانه

مدل لباس پرنسسی دخترانه, مدل لباس دخترانه

لباس عروس دختر کوچولوها

مدل پیراهن های شیک دخترانه, جدیدترین پیراهن های دخترانه

لباس عروس دخترانه

مدل لباس عروس بچه گانه, لباس عروس

مدل لباس

لباس عروس دخترانه, لباس مجلسی دخترانه

مدل پیراهن عروس بچه گانه

مدل لباس عروس دخترانه, مدل لباس پرنسسی دخترانه

مدل لباس دخترانه, مدل پیراهن های شیک دخترانه

لباس مجلسی بچه گانه

مدل پیراهن های شیک دخترانه,لباس عروس دخترانه

جدیدترین پیراهن های دخترانه,مدل پیراهن عروس بچه گانه

مدل لباس عروس بچه گانه

لباس مجلسی دخترانه,مدل لباس عروس بچه گانه

مدل پیراهن عروس بچه گانه,لباس عروس دخترانه

جدیدترین مدل لباس دخترانه

مدل لباس پرنسسی دخترانه, مدل لباس دخترانه

مدل لباس عروس دخترانه

مدل پیراهن های شیک دخترانه, جدیدترین پیراهن های دخترانه

 

The post مدل پیراهن های عروس دخترانه شیک و زیبا appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مدل پیراهن های عروس دخترانه شیک و زیبا
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%be%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%af%d8%ae%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b4%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 20 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        

آیا همسرتان بدبین و سخت گیر است؟

یکی از راه‏ های جلوگیری از سخت‏گیری‏های غیر معقول، رشد فکری شوهر است که گفتگوی فرهنگی و اخلاقی یکی از عوامل تأثیرگذار در آن است؛ زیرا زنان برخی از عناصر را به عنوان عوامل تعصب و سخت‏گیری می‏شناسند و حال آن که مردان آن‏ها را سخت گیری نمی‏دانند.به گزارش ایران ناز تشکیل جلسات مشورتی بین زن و شوهر سبب می‏شود که تعصبات مرد به حداقل برسد.چنانچه پس از ازدواج متوجه شدید همسرتان تغییر کرده و دارای رفتاری خودخواهانه و ریاست طلبانه شده است، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از زنان دیگر هم با این مشکل مواجه اند! در اینجا سعی می کنیم راهکارهایی را برای مقابله با این مردان برای شما ارائه دهیم.

ازدواج اتحاد زندگی است. اما واقعاً چه اتفاقی می افتد که شوهری که باید در سختی ها و مشکلات زندگی شریک و همدم باشد، خودش باعث به وجود آمدن این سختی ها و مشکلات می شود؟
بیشتر مردها این قابلیت را دارند که شدیدا سختگیر و ریاست طلب شوند به طوری که برقراری ارتباط با آنها بسیار دشوار شود. با این حال، اصولا مردان در روابط زناشویی نسبت به زنان بیشتر ریاست طلب هستند. بنابراین، درک این مسئله که همسرتان سختگیری می کند یا اینکه فقط می خواهد از شما حمایت کند بسیار اهمیت دارد. بدون شک زندگی با چنین مردی مهارت زیادی می خواهد که البته امکان پذیر است.

شوهر سختگیر چه کسی است؟

– شوهران سختگیر معمولا احساس ناامنی و مالکیت شدیدی دارند. آنها مدام نگران از دست دادن دارایی های شخصی خود هستند از جمله همسر شان. به همین خاطر همیشه همه چیز را تحت نظر و کنترل خود نگه می دارند.

– شوهر سختگیر هرازگاهی پیام ها و تماس های موبایل تان را چک می کند.

– او هر چند دقیقه و یا هر چند ساعت یکبار با شما تماس گرفته و یا برایتان پیامک می فرستد تا از شما خبردار شود.

– هنگامی که شما قصد دارید با دوستان تان بیرون بروید، مخالفت کرده و اوقات تلخی به وجود می آورد.

– هنگامی که شما با همکاران، اقوام و کلا هرکسی که جنسش مذکر است، صحبت بکنید، به شما مشکوک می شود.

با همچین مردی چه کنیم؟

هیچ شوهری زیر بار این مسئله نمی رود که سختگیر و ریاست طلب است. به نظر خودش، او تنها دارد از شما مانند یک شوهر دلسوز و مهربان، محافظت و مراقبت می کند!اغلب مردان به صحبت های منطقی بهتر واکنش نشان می دهند تا به صحبت های احساسی. پس سعی کنید اشتباهاتش در چند روز گذشته را دقیق و با ذکر مثال به او گوشزد کنید. این کار باعث می شود دیدگاه شما را درک کند.

به خاطر داشته باشید «گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی.» پس از اینکه نظرتان را به شوهرتان گفتید، توقع نداشته باشید که همه چیز به یک چشم بر هم زدن درست شود. او باز هم اشتباهاتش را تکرار خواهد کرد. صبور باشید و بخشنده، اما هر بار مسئله را به او یادآوری کنید که مهمترین گام همین یادآوری است. فراموش نکنید، انجام این کارها برای او عادت شده و همانطور که همه می دانیم ترک عادت خیلی دشوار است.

گاهی اوقات، مردها احساس خوبی نسبت به اعمالشان دارند و به این سادگی ها حاضر به ترک و یا تغییر آن نیستند. علاوه بر آن، شوهرتان وخامت اوضاع را درک نکرده است. او بر این باور است که شما به زودی به این کارها و رفتارها عادت خواهید کرد. حالا نوبت شماست. به او هشدار دهید که در صورت ادامه این رفتار شما هم رویه تان را تغییر داده و یا حتی ممکن است این مسئله را به والدین خود یا او بگویید.

مراقب پارانویید ها باشید

این درست که سختگیری و شکاکی و حساسیت در خیلی از مردها صرفا به خاطر روحیه خاص و آموزش های اجتماعی و خانوادگی است اما مرز بین سختگیری و پارانویا خیلی نزدیک است. افراد مبتلا به پارانویا یا بدبینی مرضی کسانی هستند که مدام توهم توطئه دارند. آنها فکر می کنند دیگران همیشه چیزی برای پنهان کردن دارند و نیات واقعی شان را نشان نمی دهند. به همین دلیل به شدت در کار دیگران سرک می کشند و آنها را کنترل می کنند تا از دیگران رودست نخورند.

پارانویید ها آدم های باهوشی هستند، در حالت عادی رفتار بیمارگونه ای در آنها نمی بینید. آنها همه چیز را زیر نظر دارند و کوچکترین چیزی از دید آنها پنهان نمی ماند. پارانویا به دو شکل دیده می شود. یا اختلال شخصیت پارانوییدی که در آن فرد نسبت به همه مظنون است و با این شکاکی همه را آزار می دهد. او فکر می کند دیگران برای نقشه می کشند و چیزهایی را از او پنهان می کنند. شکل دیگر این مشکل، فاز بیمارگونه پارانویا است که با توهم و هذیان همراه است و اختلال پارانوییدی فرد، زندگی شخصی و اجتماعی او و اطرافیانش را به شدت دشوار می کند. چنین فردی خطرناک است و ممکن است توهم های عجیب پارانوییدی داشته باشد که برای برطرف کردن این شک ها، دست به کارهای عجیب و پرخطری بزند.

تشخیص پارانویید بودن یک فرد چیزی است که فقط از عهده مشاور و روانشناس بر می آید. بنابراین با دیدن این نشانه های مرضی به همراه نامزدتان به مشاور مراجعه کنید و مراقب باشید این شک برای همسرتان به وجود نیاید که شما و مشاور علیه او تبانی کرده و برای او نقشه ای دارید.اختلالات شخصیتی، از جمله اختلال شخصیتی پارانوییدی به سختی درمان می شوند. بنابراین اگر در نامزدی شاهد این اختلال بودید، بی توجه از کنار آن نگذرید و قبل از ادامه نامزدی، حتما با مشاور صحبت کنید. در خیلی از موارد، جدایی در دوران نامزدی بهتر از طلاق بعد از ازدواج است.

آیا همسرتان بدبین و سخت گیر است؟



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آیا همسرتان بدبین و سخت گیر است؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آیا همسرتان بدبین و سخت گیر است؟
http://mofidestan.ir/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%af%d8%a8%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%b3%d8%ae%d8%aa-%da%af%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 14 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان , یکی از اعداد جذاب در صنعت خودروسازی، شتاب صفر تا صد اتومبیل‌هاست. در این مطلب قصد داریم با پرشتاب ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷ آشنا شویم.

شاید ارزیابی دقیق شتاب خودروها کمی دشوار باشد؛ چرا که برخی از شرکت‌های خودروسازی در اعلام رقم دقیق شتاب صفر تا صد کیلومتر در ساعت محصولات خود اغراق می‌کنند. از سوی دیگر متغیرها و عوامل فراوانی هستند که در آزمون شتاب عملی موثر هستند و به همین دلیل هیچ استاندارد جهانی در این مورد وجود ندارد و تنها راه برای فهمیدن اینکه کدام خودرو سریع‌تر از دیگری است، آزمایش همزمان آن‌ها در کنار یکدیگر و در شرایط یکسان خواهد بود.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

در ادامه پرشتاب ترین خودروهای جهان در حال حاضر را معرفی می‌کنیم و البته تمامی اعداد و ارقام اعلام شده با استناد به شتاب اعلامی از سوی سازندگان ذکر شده است.

۱۵٫ آئودی آر ۸ وی ۱۰ پلاس ۲۰۱۶ (Audi R8 V10 Plus)

شتاب صفر تا صد: ۳٫۲ ثانیه

آئودی آر ۸ وی ۱۰ پلاس به پیشرانه ۵٫۲ لیتری وی ۱۰ تنفس طبیعی مجهز شده که قدرت ۶۱۰ اسب بخار را ارائه می‌دهد. این سوپراسپورت آلمانی می‌تواند در مدت ۳٫۲ ثانیه از صفر به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت برسد و حدود ۱۳۵ هزار پوند قیمت دارد.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۱۴٫ فراری لافراری ۲۰۱۴ (Ferrari LaFerrari)

شتاب صفر تا صد: کمتر از ۳ ثانیه

این خودروی شگفت‌انگیز ایتالیایی که یک میلیون دلار قیمت دارد در آزمایش‌های شتابی، رقم کمتر از ۳ ثانیه را برای رسیدن به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت به ثبت رسانده است.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۱۳٫ پورشه ۹۱۱ توربو اس ۲۰۱۶ (Porsche 911 Turbo S)

شتاب صفر تا صد: ۲٫۹ ثانیه

۹۱۱ توربو اس یکی از نفیس‌ترین محصولات پورشه است که همواره مورد تحسین قرار گرفته و با پیشرانه ۳٫۸ لیتری ۶ سیلندر توئین توربو خود، قدرت ۵۶۰ اسب بخار و شتاب ۲٫۹ ثانیه را ارائه داده است. این خودروی دوست داشتنی نزدیک به ۱۴۶ هزار پوند قیمت دارد.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۱۲٫ لامبورگینی اوراکان پرفورمانته ۲۰۱۷ (Lamborghini Huracan Performante)

شتاب صفر تا صد: ۲٫۹ ثانیه

پرفورمانته نسخه ویژه‌ای از لامبورگینی اوراکان است که به منظور عملکرد بهتر در پیست‌ها توسعه پیدا کرده و با زمان ۶ دقیقه و ۵۲ ثانیه، سریع‌ترین خودروی پیست نوربرگ رینگ لقب گرفته است. هر چند عملکرد خوب این خودرو در پیست چندان ارتباطی به شتاب آن ندارد، اما باز هم اوراکان پرفورمانته رقم ۲٫۹ ثانیه را برای شتاب صفر تا صد کیلومتر در ساعت ثبت کرده است.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۱۱٫ فورد جی تی ۲۰۱۷ (Ford GT)

شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر: ۲٫۸ ثانیه

سرانجام پس از چند سال وقفه، فورد مدل افسانه‌ای GT را احیا کرد و نسل جدید این سوپر اسپورت افتخارآفرین در مسابقات لمانز را با قیمت ۴۵۰ هزار پوند عرضه کرد. فورد جی تی شتاب فوق‌العاده ۲٫۸ ثانیه را ارائه می‌کند.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

۱۰٫ کوئینگزگ رگرا ۲۰۱۶ (Koenigsegg Regera)

شتاب صفر تا صد: ۲٫۸ ثانیه

کوئینگزگ رگرا همواره با اعداد شگفت‌انگیزی همراه است. قدرت عجیب ۱۵۰۰ اسب بخار، گشتاور ۲ هزار نیوتن متر و حداکثر سرعت ۴۰۰ کیلومتر در ساعت در کنار شتاب صفر تا صد ۲٫۸ ثانیه، بیان‌گر ویژگی‌های این ابرخودرو هستند.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۹٫ مک لارن پی وان ۲۰۱۴ (McLaren P1)

شتاب صفر تا صد: ۲٫۸ ثانیه

مک لارن پی ۱ با پیشرانه‌ای به قدرت ۹۱۵ اسب بخار، حداکثر سرعت ۳۵۰ کیلومتر در ساعت و شتاب ۲٫۸ ثانیه، نمایش فوق‌العاده‌ای در جاده خواهد داشت و البته رقبای آن نیز بیکار ننشسته‌اند.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۸٫ لامبورگینی اونتادور اس وی ۲۰۱۶ (Lamborghini Aventador SV)

شتاب صفر تا صد: ۲٫۸ ثانیه

یکی دیگر از پرشتاب ترین خودروهای جهان و احتمالا یکی از بهترین خودروهای تولید شده توسط لامبورگینی، اونتادور SV نام دارد. این خودروی باشکوه می‌تواند در مدت ۲٫۸ ثانیه از صفر به سرعت صد کیلومتر در ساعت برسد و تنها پس از گذشت ۵٫۸ ثانیه به سرعت ۲۰۰ کیلومتر در ساعت خواهد رسید.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۷٫ پورشه ۹۱۸ اسپایدر ۲۰۱۴ (Porsche 918 Spyder)

شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر: کمتر از ۲٫۸ ثانیه

پورشه ۹۱۸، ضلع سوم مثلث ابرخودروهای هیبریدی این برند است که شتاب کمتر از ۲٫۸ ثانیه را برای رسیدن به سرعت ۹۶ کیلومتر در ساعت ارائه می‌دهد. ممکن است شتاب صفر تا صد این خودرو، یک یا دو دهم ثانیه بیشتر از این رقم اعلامی باشد.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۶٫ هنسی ونوم جی تی ۲۰۱۱ (Hennessey Venom GT)

شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر: ۲٫۷ ثانیه

هنسی ونوم GT مدت‌هاست که با بوگاتی ویرون و حالا هم شیرون بر سر عنوان سریع ترین خودروی جهان رقابت می‌کند. به گفته سازندگان، سرعت این خودرو به ۴۳۵ کیلومتر در ساعت می‌رسد اما این رکورد به صورت رسمی تایید نشده است. با این حال، ونوم جی تی با شتاب ۲٫۷ ثانیه یکی از پرشتاب ترین خودروهای جهان به شمار می‌رود.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۵٫ آریل اتم ۳٫۵ آر ۲۰۱۴ (Ariel Atom 3.5R)

شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر: ۲٫۶ ثانیه

شرکت آریل از دو دهه پیش به ساخت خودروهای سریع و عجیب می‌پرازد و معمولا خودروهای تولیدی این برند، شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر در ساعت زیر ۳ ثانیه‌ای دارند. اتم ۳٫۵R مجهز به پیشرانه ۲ لیتری ۴ سیلندری است که می‌تواند ظرف ۲٫۶ ثانیه از صفر به سرعت ۹۶ کیلومتر در ساعت برسد و برای رسیدن به سرعت ۱۶۰ کیلومتر در ساعت به تنها ۶ ثانیه زمان نیاز دارد.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۴٫ تسلا مدل اس پی ۱۰۰ دی ۲۰۱۶ (Tesla S P100D)

شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر: ۲٫۵ ثانیه

مدل اس پی ۱۰۰ دی تسلا، یکی دیگر از پرشتاب ترین خودروهای جهان است. این سدان تمام الکتریکی می‌تواند در مدت ۲٫۵ ثانیه از حالت سکون به سرعت ۹۶ کیلومتر در ساعت برسد.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۳٫ بوگاتی ویرون سوپراسپورت ۲۰۱۰ (Bugatti Veyron Super Sport)

شتاب صفر تا صد: ۲٫۵ ثانیه

این خودروی سوپراسپورت دیگر نیازی به معرفی ندارد. هیولای بوگاتی یعنی بوگاتی ویرون به جز شتاب وحشتناکی که دارد، سرعت ۴۳۱ کیلومتر در ساعت را نیز به ثبت رسانده و رسما به عنوان سریع‌ترین خودروی تولیدی دنیا شناخته می‌شود.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۲٫ بوگاتی شیرون ۲۰۱۷ (Bugatti Chiron)

شتاب صفر تا صد: کمتر از ۲٫۵ ثانیه

شیرون نیز آمده تا فلسفه بوگاتی را دنبال کند و در عین حال معیارهای این برند را بالا برده و ویژگی‌های منحصربه‌فردی را به نمایش بگذارد. هنوز به صورت رسمی شتاب بوگاتی شیرون اعلام نشده اما تنها تایید شده که شتاب آن نسبت به ویرون بهبود یافته است.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

۱٫ دوج چلنجر اس آر تی دیمن ۲۰۱۸ (Dodge Challenger SRT Demon)

شتاب صفر تا ۹۶ کیلومتر: ۲٫۳ ثانیه

دوج چلنجر اس آر تی دیمن با قدرت ۸۲۹ اسب بخار در زمان معرفی خود غوغایی به پا کرد.
این ابر خودرو، پرشتاب ترین خودروی حال حاضر جهان شناخته شده و در زمان شتاب‌گیری،
چرخ‌های جلوی آن از زمین بلند می‌شود.
این هیولای آمریکایی تنها در ۲٫۳ ثانیه از حالت سکون به سرعت ۹۶ کیلومتر در ساعت می‌رسد.

پرشتاب ترین خودروهای جهان

پرشتاب ترین خودروهای جهان ؛ از فراری لافراری تا بوگاتی شیرون

گجت نیوز



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب پرشتاب ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :پرشتاب ترین خودروهای جهان در سال ۲۰۱۷
http://mofidestan.ir/%d9%be%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%a7%d9%84-2017/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

غسل ارتماسی زمانی است که بدن را به یکباره به نیت غسل کردن در آب فرو می بریم. در این غسل ترتیب وجود ندارد اما تمام نقاط بدن باید خیس شود.

غسل کردن به دو روش ترتیبی و ارتماسی انجام می شود. لازم به ذکر است کسی که روزه است در طول زمان روزه داری نمی تواند غسل ارتماسی انجام دهد.

مراحل انجام غسل ارتماسی در استخر

بعد از تمیز کردن بدن و برطرف کردن نجاست مراحل اصلى غسل ارتماسی (جنابت یا غیر جنابت) به ترتیب زیر است:

در غسل ارتماسی باید بعد از نیت، یک مرتبه در آب فرو بروید به طوری که آب همه بدن شما را در یک زمان فرا بگیرد و اگر لباس زیر (مثل شورت) پوشیده اید، قسمت هایی که به بدن چسبیده (مثل دور کمر) را باید از بدن دور کنید تا آب همزمان به زیر آن نقاط هم برسد و نیز کف پاها را هم باید به نیت غسل همزمان بشویید.


غسل ارتماسی زیر دوش

این نوع از غسل می بایست حتما در استخر و حوض و مانند آن باشد بنابراین زیر دوش حمام یا با شیلنگ آب نمی توان غسل ارتماسی انجام داد.

در چه صورتی غسل ارتماسی صحیح است؟

  • در غسل ارتماسى اگر به نیت غسل ارتماسى بدن به تدریج در آب فرو رود تا تمام آن زیر آب قرار بگیرد غسل، صحیح است و احتیاط آن است که فرد یک دفعه زیر آب برود.

آیت الله بهجت:

احتیاط آن است که از اول فرو رفتن در آب، نیت غسل کردن را داشته باشد به آن چه غسل ارتماسى با آن محقق و تمام می شود و أظهر کفایت نیت در حال فرو رفتن مجموع بدن در آب است.

آیات عظام گلپایگانى، خوئى، تبریزى، صافى، زنجانى:

در غسل ارتماسى باید در یک آن، آب تمام بدن را فرا بگیرد، پس اگر به نیت غسل ارتماسى در آب فرو رود چنانچه پاى او روى زمین باشد باید از زمین بلند کند.

آیات عظام اراکى، فاضل:

در غسل ارتماسى باید آب در یک آن، تمام بدن را بگیرد، پس اگر به نیت غسل ارتماسى یک باره یا به تدریج در آب فرو رود تا تمام بدن زیر آب رود غسل او صحیح است.

آیت الله سیستانى:

غسل ارتماسى به دو نحو انجام مى‏ گیرد: دفعى و تدریجى. در غسل ارتماسى دفعى، باید در یک آن، آب تمام بدن را فرا بگیرد، ولى معتبر نیست که قبل از شروع در غسل تمام بدن بیرون آب باشد بلکه اگر مقدارى از آن بیرون باشد و به نیت غسل در آب فرو رود کفایت مى ‏کند. در غسل ارتماسى تدریجى باید بدن را به نیت غسل تدریجاً با حفظ وحدت عرفى در آب فرو بَرَد و در این قسم لازم است که هر عضو قبل از غسل دادن آن بیرون آب باشد.

آیت الله مکارم شیرازی:

غسل ارتماسى آن است که بعد از نیت، تمام بدن را یک دفعه یا به تدریج در آب فرو مى ‏برد، خواه در مثل حوض و استخر باشد و یا زیر آبشارى که آب آن یک مرتبه تمام بدن را فرا مى‏ گیرد، اما غسل ارتماسى زیر دوش معمولى ممکن نیست.

  • در غسل ارتماسى اگر همه بدن زیر آب باشد و بعد از نیت غسل، بدن را در زیر آب حرکت دهد غسل او صحیح است.

آیت الله اراکى:

اگر نیت غسل کند، کفایت مى‏کند و نیازى به حرکت دادن بدن نمى‏باشد.

آیت الله فاضل لنکرانی:

احتیاط مستحب این است که بیشتر بدن خارج از آب باشد و پس از نیت زیر آب رود.

آیت الله گلپایگانى:

در غسل ارتماسى لازم نیست موقعى نیت کند که مقدارى از بدن بیرون آب باشد بلکه اگر در حالتى که تمام بدن زیر آب باشد، نیت کند و بدن را حرکت دهد، کافى است.

آیات عظام خوئى و تبریزى:

در غسل ارتماسى بنا بر احتیاط واجب باید موقعى نیت کند که مقدارى از بدن بیرون آب باشد.

آیت الله زنجانى:

در غسل ارتماسى بنا بر احتیاط مستحب موقعى نیت کند که مقدارى از بدن بیرون از آب باشد و اگر در هنگامى که در آب قرار گرفته به قصد غسل ارتماسى بدن را حرکت دهد تا آب جدیدى به بدن برسد یا به حرکت خودِ آب، آب جدیدى به بدن برسد و نیت غسل ارتماسى کند کفایت مى‏کند، هر چند خلاف احتیاط استحبابى است.

آیت الله مکارم شیرازی:

هرگاه مقدارى از بدن بیرون آب باشد و نیت غسل ارتماسى کند و در آب فرو رود کافى است، اما اگر تمام بدن زیر آب باشد و آن را تکان دهد مشکل است.

آیت الله صافى:

در غسل ارتماسى احتیاط این است که موقعى نیت کند که مقدارى از بدن بیرون آب باشد.

غسل ارتماسی با مایو

همه مراجع:

اگر آب یكباره تمام بدن را فرا بگیرد، غسل صحیح است.

امام خمینی:

اگر مایو مانع رسیدن آب به بدن نباشد، غسل صحیح است، اما اگر مانع باشد غسل باطل می باشد. البته در صورت چسبان بودن مایو به بدن و در صورتی که جنسش به گونه ای باشد که مانع رسیدن آب به بدن باشد، می توان با جدا کردن مایو از بدن، آب را به تدریج به همه نقاط بدن رساند یا زیر آب رفت و بعد از نیت غسل، بدن را حرکت داد.

نرسیدن آب به جایی از بدن در غسل ارتماسی

آیت الله مکارم شیرازی:

اگر بعد از غسل بفهمد به مقداری از بدن آب نرسیده، چه جای آن را بداند یا نداند باید دوباره غسل كند.

آیت الله زنجانی:

بنابراحتیاط مستحب دوباره غسل كند؛ ولی بنابر أقوی تمام یا قسمتی از سر و گردن را که می داند شسته است، لازم نیست دوباره بشوید.

آیت الله بهجت:

اگر بلافاصله بعد از غسل بفهمد كه به جایی از بدن آب نرسیده، اگر جای آن را بداند، شستن همان مقدار كافی است و اگر جای آن را نداند یا بعد از مدتی متوجه شود، باید دوباره غسل كند.

غسل ارتماسی با بدن خیس

این نوع غسل با بدن خیس هیچ اشکالی ندارد و انسان می تواند بعد از شستشوی بدن غسل کند.

غسل ارتماسی در دریا

در آب دریا هم می توان غسل ترتیبی انجام داد و هم غسل ارتماسی ضمن اینکه با آب دریا می توان لباس و امثال آن را نیز تطهیر کرد.

مسائل اختصاصی غسل ارتماسی

آیت الله مكارم شیرازی:

در این غسل باید پاها را نیز از زمین بلند كند تا آب به زیر آن برسد.

آیت الله سبحانی:

هرگاه کسی روزه خود را عمداً باطل کرد، اگر در روز غسل ارتماسی کند غسل او اشکال دارد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب غسل ارتماسی چیست؟ (در استخر، زیر دوش و دریا و با بدن خیس) در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :غسل ارتماسی چیست؟ (در استخر، زیر دوش و دریا و با بدن خیس)
http://mofidestan.ir/%d8%ba%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b3%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%b1%d8%8c-%d8%b2%db%8c%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b4-%d9%88-%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 2 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

چرا ابن ملجم امام علی را به شهادت رساند

پایداری افراد بدنهاد وسست عنصر بر منفعت طلبی های شخصی و کینه ورزی موجب شد تا گروهی از مردم از حق منحرف شده ودر بیعت خود با علی ع دچار شک وتردید شوند و به مبارزه جویی با خورشید عدالت روی آورند این عده که علی ع از آنان با عناوین ناکثین , قاسطین و مارقین یاد می کند با دامن زدن به کشمکش های داخلی و تهمت پراکنی, سرپیچی از بیعت اولیه را مباح شمرده وبر آتش کینه و دشمنی دمیدند

مرکز خلافت اسلامی را نارضایتی و هرج ومرج فرا گرفته، مدینه در اوج التهاب بود. مصریان معترض که ناملایمات را با بدعت خلیفه کشی همراه کرده بودند، اینک چشم به خلافت بدون خلیفه گشوده وبا نگرانی واستیصال به سراغ علی(ع) هجوم آورده بودند تا با پذیرفتن زعامت امورمسلمین، برالتهاب آشوب وشورشگری مرهم نهد ونابسامانی ها را سامان بخشد.آنان نسخه سزاواری برای گرفتاری های خود یافته بودند، چراکه علی(ع) تنها گزینه ای بود که توان و شهامت خلاصی گریبان مسلمانان از مهلکه ها را داشت. در آن برهه شرایط به گونه ای پیش رفته بود که برخلاف دوره های پیشین هیچ شورایی قادر به تعیین خلیفه برای جانشینی خلیفه قبلی نبود وامورتا بدان حد روبه وخامت داشت که کسی جرأت پاجلو گذاشتن را نیز نداشت.چاره گرفتاری ها عدالتی فراگیر و زعامتی توانمند بود تا مجد وشکوه دوران پیامبراسلام ومودت و اخوت صدر اسلام را تجدید نماید و جامعه را از انحطاط وسقوط نجات دهد. اصرار و پافشاری انبوه مسلمانان سرانجام علی(ع) را وادار ساخت تا کاروان سالاری امت را بر عهده گیرد. آن حضرت ماجرا را چنین توصیف می فرماید: «ازدحام جمعیت… مرا به پذیرش خلافت واداشت. آنان از هر سو مرا احاطه کردند به گونه ای که جان فرزندانم حسن و حسین به خطر افتاد، چنان به پهلوهایم فشار وارد ساختند که سخت مرا به رنج انداخت و ردایم از دوجانب پاره شد، مردم همانند گوسفندان گرگ زده اطرافم را گرفته بودند….» علی(ع) آزمند قدرت نبود بلکه قصد داشت تا امت را از گرفتاری ها برهاند و آیین اسلام را از ناخالصی ها وبدعت بپیراید و از شریعت محمدی(ص) حراست کند.علی(ع) تصمیم نهایی را به روز بعد و در مسجدالنبی موکول می کند تا بیعت میان مسلمانان وخلیفه مسلمین را به شیوه ای غیر از آنچه تا آن زمان مرسوم بود، یعنی انتخاب خلیفه بدون دخالت شورایی از نخبگان و به طور مستقیم از سوی مردم به نمایش در آورد.همچنین به مسلمانان فرصت دهد تا درک واحساس خود را بیازمایند تا در برابر تصمیم خود پذیرای مسئولیت شوند.صبح روز بعد انبوه جمعیت از هرسو روانه مسجد می شوند تا با آن حضرت بیعت ببندند. علی(ع) که از نزدیک شاهد تحولات پس از رحلت پیامبر گرامی اسلام(ص) بوده و می دید که خلافت مسلمانان وجانشینی رسول خدا(ص) از مفهوم اصلی خود فاصله گرفته، به هنگام بیعت با مسلمانان ضمن گوشزد کردن خطرکسانی که آموزه های کلام وحی و اصالت های دین را به بازیچه گرفته اند، خطاب به مردم فرمود: «مردم! امر خلافت مربوط به شماست و غیر از کسی که شما او را برمی گزینید کس دیگری حق خلافت برشما را ندارد، دیروز من وشما از یکدیگر جدا بودیم ومن دوست نداشتم زمامداری شما را بپذیرم، ولی شما پای فشردید تا آن را پذیرا شوم، آگاه باشید! من درهمی را بدون (حق از) شما نخواهم ستاند واگر خواسته باشید خلافت را می پذیرم وگرنه برکسی خرده وبهانه نمی گیرم.» انبوه جمعیت یک صدا وبا صدای بلند اظهار داشتند: «ما اکنون به شما وفاداریم وبرعمل به اراده خدا با شما بیعت می کنیم» آنگاه علی(ع) روبه آسمان کرد وفرمود:«خدایا توبر-بیعت-آنان گواه باش». پس از آن موج جمعیت برای بیعت با علی(ع) به عنوان خلیفه هجوم آوردند.این شیوه بیعت برای نخستین بار در محیط اسلامی پیش می آمد و مردم از اینکه به طور مستقیم خلیفه خود را انتخاب وبا او بیعت می کردند شاد ومسرور بودند.علی(ع) در توصیف بیعت آن روز مردم می فرماید: «در آن روز، سروروشادی مردم از بیعت با من به پایه ای رسید که کودکان به شادی وسرور پرداختند وسالخوردگان با پای لرزان به تماشای آن آمده بودند و بیماران بردوش افراد بالا رفته و دوشیزگان بدون نقاب در آن جمع حاضر شده بودند.»

اما پایداری افراد بدنهاد وسست عنصر بر منفعت طلبی های شخصی و کینه ورزی موجب شد تا گروهی از مردم از حق منحرف شده ودر بیعت خود با علی(ع) دچار شک وتردید شوند و به مبارزه جویی با خورشید عدالت روی آورند. این عده که علی(ع) از آنان با عناوین «ناکثین»، «قاسطین» و «مارقین» یاد می کند با دامن زدن به کشمکش های داخلی و تهمت پراکنی، سرپیچی از بیعت اولیه را مباح شمرده وبر آتش کینه و دشمنی دمیدند. علی(ع) پس از ۲۵ سال کناره گیری از اداره حکومت، به خلافت رسیده بود و در باز گرداندن مسیر اداره امور به شیوه ملهم از تعالیم مکتب وسیره رسول خدا(ص) اصرار داشت، این خود در به ضعف کشاندن موضع آن حضرت مؤثر بود. زیرا در این مدت افرادی بدون استحقاق به مال ومنال رسیده و برپست ها وجایگاه هایی دست یافته بودند که مستحق آن نبودند. افزون برآن دراین مدت قلمرو اسلامی توسعه یافته وعلاوه بر جزیره العرب، جغرافیای اسلامی از هر سو وسعت یافته بود. جمعیت سرزمین های جدید چون درک وخاطره ای از شیوه حکومت نبوی نداشتند، فاقد قدرت تمیز حقیقت مکتب با وضعیت موجود بودند، لذا با کمترین وسوسه ای دچار تردید شده و از حق وحقیقت روی برمی تافتند. علی(ع) برای احیای سنت های الهی بر شعار «ان اکرمکم عندالله اتقاکم» پای می فشرد و در تشریح آن می فرمود:«به هوش باشید! فردی که دعوت خدا را اجابت کند و مسلمان شود وبه دین ما وارد گردد وبه سمت قبله ما عبادت کند از حقوق و حدود اسلامی برخوردار است، شما بندگان خدایید واموال از آن خداست وبه طور مساوی میان شما تقسیم می شود، هیچ فردی بردیگری برتری ندارد، تنها پرهیزکاران در پیشگاه خدا از برترین پاداش وبرجسته ترین ثواب برخوردارند.» این شیوه حکومت مرضی آنان که از طرق غیر مشروع به پست ومقامی رسیده وآن را دستمایه ثروت اندوزی کرده بودند خوش نمی آمد، به همین دلیل جنگ های داخلی را به آن حضرت تحمیل کردند و کینه ها را عمق بخشیدند.در چنین فضایی فکر ترور علی(ع) نطفه بست ودر خلوتگاه های توطئه گران طراحی وبه عاملیت یکی از گمراهان متعصب که وابسته به جمعیت خوارج بود به اجرا گذاشته شد.ابن ملجم مرادی همان فرد گمراهی بود که مأموریت یافت تا نیت شوم دشمنان حق وحقیقت را در صبحدم نوزدهم ماه رمضان ۴۰ هجری عملی سازد.با تیغ زهرآگین او رفعت عدالت فروریخت و راه برای روی کار آمدن یزیدها وحجاج هموار شد تا با تکیه برمسند رسول خدا(ص) به جور حکومت برانند. علی(ع) در طول زعامت وخلافت خود یکی از مسئولیت هایش را حفظ و حراست از آیین اسلام از کژی و انحراف شناساند و بدون وقفه تلاش های بسیاری را در این راستا سامان بخشید و با ارجاع مدام مسلمانان به کتاب خدا و سیره رسول اکرم(ص) توجه خاصی را به میراث نبوت مبذول داشت که می توان به برخی ازاین تلاش ها اشاره کرد.

۱- علی(ع) بی آن که در پاسخ به شبهات مخالفان ومعاندان ذره ای تردید به خود راه دهد، باب گفت و گو و پرسش و پاسخ پیرامون قرآن وسنت و آنچه که به آیین اسلام مرتبط بود را گشود.

۲- آن حضرت(ع) به حاملان قرآن کریم توجه خاصی نشان داده و با تکریم آنان مقام وجایگاه حاملان وقاریان قرآن را ارتقا بخشید.

۳- علی(ع) به تدوین منابع دین اهتمام ورزیده و به نقل احادیث بسیاری از رسول اکرم(ص) پرداخت و برای باقی ماندن میراث گرانقدر اسلامی، مسلمانان بویژه عالمان را توصیه به مکتوب کردن آنها کرده و می فرمود«علم ودانش را به وسیله نوشتن مهار کنید»

۴- علی(ع) در راستای قانونگذاری وبیان احکام شریعت برقرآن کریم و سنت نبوی به عنوان دو عنصر تعیین کننده تأکید ورزیده و سایر منابع همچون استحسان، قیاس و… را مردود شمرد.

۵- علی(ع) مجموعه زبدگانی همچون عمار یاسر، ابوذر، سلمان فارسی، مقداد بن اسود، عبدالله بن عباس و… را آنچنان سرشار از علم و تربیت اسلامی کرد که هر یک به عنوان شاخص حق وباطل در ورطه های تردید می توانستند به مدد مسلمانان بیایند.

حسن عبدالله زاده



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب چرا ابن ملجم امام علی را به شهادت رساند؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :چرا ابن ملجم امام علی را به شهادت رساند؟
http://mofidestan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d8%a8%d9%86-%d9%85%d9%84%d8%ac%d9%85-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d9%84%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b4%d9%87%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2